産後1ヶ月過ぎるまでは何かと理由をつけて、骨盤ベルトさえしなかった私。笑
👶の1ヶ月健診も終わり、順調に成長してるとのことで私も本格的に産後のケアを始めなければと思い立ち…
家では骨盤ベルトをたまにつけるくらい←
👶とともに整骨院へ行き、気持ちの良いボキボキ系の矯正+器具を使っての矯正を始めました♡
気持ちの良いボキボキ系の矯正は、1回やってもらっただけで身体がスッキリとラク〜になる😍
やみつき！笑
器具を使っての矯正も姿勢が良くなるから、身体がラクになる！
矯正してもらって、スッキリした身体で家に帰り日常生活を送ると翌日にはもう歪みがでてる😩笑
を毎日繰り返してる私。笑
意識して日常生活送らないと歪みはなくならないと思う…
また明日整骨院に行って、ポイントを聞いてみないと！
